清蒸黄花鱼
简单
4人份
做鱼我通常按照新鲜度选择做法，特别新鲜的鱼清炖，清蒸保持了鱼🐟的鲜美，不够新鲜的鱼红烧，酱香更浓郁。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2克胡椒粉
- 2条黄花鱼
- 5克油
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1块姜
- 1根葱
调味品
- 半勺醋
调味料
- 2克糖
- 5克盐
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
