章鱼小丸子
简单
4人份
只要去逛超市，路过小丸子的摊位，总会买一份边走边吃，一盒四个小丸子从3.5元吃到了5元，一路走来，每次都是意犹未尽。 于是自己开始研究，各种看菜谱和材料，材料和工具都是自己搜了很多最后在网上成功买回来啦 最最主要的是自己做的干净卫生，还超实惠。这些工具就锅是炊大皇的贵一些，主要想着可以用的长久，其余的都很便宜。
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食材清单
其他
- 1/4只章鱼足
- 100克章鱼烧粉
- 1到2 个鸡蛋
- 250克水
- 下面是做好后需要的调料
- 少许辣根
- 少量包菜
- 适量橄榄油
- 适量沙拉
- 适量海苔粉
- 适量番茄沙司
海鲜类
- 适量木鱼花
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味品
- 适量照烧酱
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
