香菜拌金针菇

简单 4人份
香菜拌金针菇
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食材清单

其他
  • 味精
  • 生抽
  • 红椒
  • 蒜泥
  • 辣椒油
  • 金针菇
  • 香油
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

973.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把金针菇洗干净,开水焯一下,过凉水,挤掉水分,

2

香菜切碎,红椒切丝,放入金针菇一起,然后加入香油,辣椒油,盐,味精,生抽,用筷子拌一拌,装盘即可 ^_^

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