生酮、脂肪炸弹@亚麻籽能量棒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克熟亚麻籽粉
- 2克黑芝麻
- 40克杏仁粉
- 60g椰子油
- 适量赤鲜糖醇
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 将干粉先混合均匀 熟亚麻籽粉➕杏仁粉➕黑芝麻➕糖盐 混合均匀
2
2. 加入椰子油，混合均匀
3
3. 拿出模具，用裱花袋挤入长条模具中，我没有这样的模具也不想多花钱，于是用了烤蛋糕的模具，形状也好看
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