家庭版烧烤
简单
4人份
家里冰箱总有一些多余的食材，每次剩一点，比如吧，虾剩下四只，午餐肉涮火锅时没有吃完，炒菜时尖椒买多了一个，做韭菜锅贴韭菜富裕一把…这种情况估计家家都会碰到，今天我来教大家一个方法，一次解决所有剩余食材问题——家庭版烧烤。 这个烧烤的关键是配好刷料，让剩余食材都沾上刷料，剩下的工作就交给烤箱了，大家往下看吧！
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食材清单
其他
- 100克山芋
- 1个尖椒
- 1勺孜然粉
- 20克白芝麻
- 20克韭菜
- 2勺料酒
- 2朵香菇
- 2瓣蒜
- 3勺蚝油
- 4勺生抽
- 4只大虾
- 6块鱼豆腐
- 80克油
- 半勺辣椒粉
肉类
- 6个鸡翅
- 8片午餐肉
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
