香菇土豆烧肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 11个油面筋
- 15个鹌鹑蛋
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 2个八角
- 2勺蚝油
- 2片香叶
- 6瓣大蒜
- 8朵香菇
- 一小把白糖
- 一小把花椒
- 少许油
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 4段葱
- 4片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 少许盐
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料切丁。
2
锅里加油加热。放入肉丁。香菇。土豆。鱿鱼后加少许料酒炖煮
