💙蒜蓉粉丝娃娃菜
简单
4人份
多余的一颗娃娃菜，配多余的一份粉丝
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食材清单
其他
- -
- 100毫升水
- 1个青辣椒
- 1勺姜泥
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 2勺蒜泥
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝用无味的自来水泡着，一直泡到它变软了~
2
粉丝铺底，娃娃菜对半切开再铺在粉丝上的上面～
3
先用爆蒜姜泥，小火爆下，变成金黄色，在把其他配料在一起倒入锅中，起泡后关火
4
把菜汁淋在铺好的娃娃菜上面
5
中火蒸15分钟， 然后完美出锅～ 又一个小天才菜系🌝🌝
