番茄滚肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个西红柿
- 2勺淀粉
- 猪肉。我用的腰柳哈。自己喜欢哪里就用哪里哟，鸡肉牛肉都可以。
- 葱花适量
- 黑芝麻自己决定
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
成品
2
成品
3
步骤我没拍额，把肉切薄片。鸡蛋和淀粉调匀以后肉片放进去拌匀，➕适量盐
4
番茄切片炒出汁。另外烧一锅水把肉片煮到九熟，然后把肉片捞起来倒进番茄里拌匀调味➕葱花就可以出锅了。黑芝麻自己想加就加这个没有规定
