美味螃蟹粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量大米
海鲜类
- 2只螃蟹
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净后泡十分钟，然后开火煮
2
在煮大米的时候蒸螃蟹，蒸好的螃蟹去除不能吃的放入大米锅中，放入姜丝，等粥煮好后放入青菜和盐，等一分钟简单又美味的螃蟹粥就做好啦
