抖音网红饭…一只番茄饭
简单
4人份
不能免俗也来做一个一只番茄饭
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食材清单
其他
- 一只番茄
- 一根胡萝卜
- 两根香肠（广式）
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量蔬菜
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蔬菜洗好设成小块，淘洗好米放入电饭锅。
2
把番茄放在米中间，边上一圈铺好之前准备的蔬菜
3
然后就是煮饭了，等饭好了跳第一次的时候等快好了，就放入调味料，用饭勺翻匀所有食材和饭之后盖上盖子，闷一会儿
4
搞定
