五谷杂粮粥
简单
4人份
背后的故事就是想吃哈哈哈
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食材清单
其他
- 1把大米
- 1把小米
- 1把红豆
- 1把绿豆
- 1把黑米
- 6颗红枣
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
