黄金乳酪三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋黄液
- 1把玉米粒、青豆
- 1根葱花
- 1片素火腿
- 1片芝士片
- 4片吐司
- 适量马苏里拉
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先切掉吐司片的四个边，第一层放上素火腿和芝士片
2
第二层放上玉米粒、青豆，撒上适量马苏里拉
3
第三层挤上沙拉酱撒上肉松，铺上第四层吐司片之后，将四周均匀的刷上蛋黄液
4
然后撒上马苏里拉，挤上沙拉酱，放少许葱花
5
再挤上番茄酱，撒上葱花，放入预热好的烤箱中层上下火200度烤10-12分钟左右
6
出炉了，好诱人啊😊
