酒酿小圆子(粥类合集)

简单 4人份

第一个被收藏过百的食谱是南瓜粥,感觉各位胖友对粥类很感兴趣,我可是坚持自己在家做早饭将近一年的倔强少女,现在就拿出我的存货吧!

酒酿小圆子(粥类合集)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200克小圆子
  • 2勺酒酿
  • 3颗红枣
  • 5粒枸杞

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

331.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备锅烧开水,基本上1L就差不多够2-3人喝了~

2

小圆子和酒酿我买的现成的,每个超市都有得卖的~

3

红枣去核切小块

4

水烧开后,下入小丸子和红枣还有枸杞,煮两分钟左右等待小丸子全部飘上来~

5

等待小丸子期间,拿出一个鸡蛋打碎,等小丸子全部飘上来以后,淋入鸡蛋,然后加上酒酿,最后放4粒冰糖(减肥可不放),煮一分钟左右充分搅拌出锅~

6

小丸子一定不要煮太久哦

7

玉米大碴子粥:鲜玉米和大碴子直接放在养生壶里煮2小时

8

红薯小米粥:红薯去皮切块,然后和小米一起放在养生壶里煮2个小时~

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