剁椒金鲳鱼
简单
4人份
我是一个重口味的人，因此一直不喜欢蒸鱼清心寡淡的味道。。。直到无意中尝到这条金鲳鱼，肉超级嫩！刺超级少！还一点都不腥！这条金鲳鱼开启了我蒸鱼的大门😳
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1块嫩姜
- 5瓣大蒜
- 6颗小米椒
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜
- 2片老姜
蔬菜类
- 一小把葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
