香蕉高纤奶昔早餐
简单
4人份
快手方便低卡高纤减肥早餐！！关键是超好味
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食材清单
其他
- 150g牛奶
- 1根香蕉
- 2块weetbix
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部投入果汁机里中混合就ok噜～
