开胃山楂糕(特别适合宝宝)

简单 4人份

山楂上市的季节,但是山楂生食不好,但是做成山楂糕却是生津止渴,开胃消食的好东西,而且自己做的没有添加任何防腐剂,所以也特别适合宝宝吃!而且还超级补钙哦!

开胃山楂糕(特别适合宝宝)
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食材清单

其他
  • 1000g新鲜山楂
  • 500g冰糖

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

832.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

选择艳红饱满的山楂,放在淡盐水里面泡十分钟之后彻底清洗干净!

2

小心的把山楂切成两半,然后去籽去蒂!

3

山楂放进不锈钢的锅里煮开,记住不要用铁锅!

4

水开之后放入冰糖!

5

水开煮软山楂之后,把多余的水分滤出来!

6

滤出来的水千万不要扔掉,这是很好喝的纯天然的冰糖山楂汁!

7

剩下的果肉放进破壁机里打融,没有破壁机可以就用普通的榨汁机,但是可能要多放一点汁进去!

8

把打好的果肉倒进平底锅里翻炒,因为糖分有点多,所以一定要不停的搅拌避免粘锅!炒干水分,吵到果泥占到锅铲上面甩不下来了就可以了!中途如果觉得还不够甜可以在适当加些糖来调味!山楂本身含有果胶,所以里面不用再放其他东西了!

9

装盘,我用的是特百惠的盒子,里面薄薄的抹一层橄榄油,把果泥倒进去,刮平!放进冰箱的冷藏室,一晚的时间!

10

早上起来,山楂糕已经凝固了!取出来切成小块!味道真的是酸甜可口!

11

装在密封的盒子里面,放进冰箱保存!

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