552.0 卡
11.0 克
28.0 克
40.0 克
6.0 克
10.0 克
693.0 毫克
A,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
蹄膀去骨,洗净,泡出血水。
花椒,盐,放入锅中,小火焙香。
用所有配料,给蹄膀做一个马杀鸡。
放入冰箱,加一个水袋,冷藏一夜。
拿出蹄膀,洗净,入蒸箱1.5小时,蒸酥。
把蒸好的蹄膀拿出来,晾凉,吹干表面水份。
蹄膀入烤箱,220度热风30分钟,250度热风15分钟。
猪蹄拿出,切件,完成
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