姬松茸淮山玉竹排骨汤
简单
4人份
身体里流淌着广东人的血液，自小就爱喝汤。尤其是药膳食谱，十分钟爱，希望能把这样的饮食习惯分享给更多家庭。 淮山就是山药，淮山健脾益胃，常吃的人比不吃的衰老得慢；玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。这二样是我个人比较喜爱的组合。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1份姬松茸淮山玉竹汤包
- 3块排骨
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一包汤料拆开，可以看到许多独立包装
2
一包食材可分二盅，只喝汤的可做三份。
3
排骨少许沸水沥干，可以一次多做些，冷冻备用
4
食材过水冲洗掉灰尘，放入排骨
5
加水就可以开炖了
6
美味的汤羹完成了！
7
是不是很简单呀
