【20款家常老火汤】玉米红萝卜猪骨汤
简单
4人份
每个人都喝过的，最简单，食材最容易买到的四季皆宜老火汤，人人必会
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 4个无花果
肉类
- 200克猪骨
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备，无花果可以换成蜜枣，也可以都不放，玉米和胡萝卜的甜味已足够，红萝卜切块，玉米切块
2
水加热，猪骨去血水备用
3
食材一起入锅，可用高压锅，电饭锅都可，煲汤1小时
4
简单的老火汤完成
