日式炸鸡块
简单
4人份
这道炸鸡，外皮酥脆，内馅鲜美多汁，这是一道用新鲜又简单的食材做出来的美味零食。
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食材清单
其他
- #装盘食材
- #食材及调料
- 1小勺蚝油
- 1滴鲜鸡汁
- 3勺生抽
- 700g鸡腿肉
- 几颗小番茄
- 多一些食用油
- 适量淀粉
- 适量现磨黑胡椒
- 适量蒜末
- 适量面粉
蔬菜
- 几片生菜
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 少许盐
- 适量蛋黄酱
谷物
- #面糊
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
