姜糖膏

简单 4人份

姜糖膏,祛湿驱寒,像平常痛经,冬天手脚发冷的女孩都可以吃 生姜我是用的怀姜,因为是临时起意做的,所以红枣就用的家里一般的枣干,有条件的可以用好的,用次一点地也没事,反正长期喝下来效果肯定是有的,里面的量 或者想要加的东西都可以灵活选择,有的人贫血也可以加阿胶,也可以加枸杞,核桃什么的,重要的就是红糖一定要多,因为这个是不加水的,所以红糖多也为了出汁, 还有就是,姜糖膏晚上之后就不要喝了,对身体不好

姜糖膏
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食材清单

其他
  • 100克红枣
  • 200克桂圆肉
  • 250克怀姜
  • 500克红糖

营养成分

热量

226.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

908.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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