泡椒牛蛙

简单 4人份
泡椒牛蛙
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食材清单

其他
  • 100g子姜
  • 10个泡椒
  • 1个鸡蛋清
  • 20g豆瓣
  • 20个小米辣
  • 2勺淀粉
  • 2只牛蛙
  • 3克胡椒粉
  • 3勺料酒
  • 适量花椒
肉类
  • 5g鸡精
蔬菜类
  • 10片姜
  • 1根大葱
  • 2根香菜
调味料
  • 5克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

782.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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