冬季特补核桃打蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗生核桃
- 20克桂圆干(可不加)
- 2只鸡蛋
- 30毫升黄酒
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生核桃碾碎，炒出香味
2
鸡蛋打成蛋液，备用
3
清水烧开，放入核桃桂圆干煮5分钟，再放红糖黄酒搅拌再煮2分钟，倒入蛋液搅拌起锅，蛋液不要煮太久，放入烧开就可以起锅
