山药红枣乌鸡汤
简单
4人份
一道经典的滋补靓汤，过一段时间就得炖上一锅，鲜甜可口，补血养颜。
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食材清单
其他
- 2根葱
- 8颗红枣
- 半根山药
- 适量料酒
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
