炸番薯面饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个红薯
- 克
- 克油
- 克面粉
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选粉一点的番薯，去皮洗净，切片
2
盆里倒入面粉。
3
加入适量清水，一边搅拌一边加水，水不要太多，用筷子搅拌到粘稠。太稀就加点粉，太稠就加点水。
4
把番薯放入面里，两面裹上面粉。
5
锅里下油，烧至油有六七成热。
6
把裹了面粉的番薯放入油锅里炸。
7
炸的时候要时不时的翻下面，避免炸焦。炸到筷子能轻松穿过番薯便熟了，装盘。
8
成品，外焦里嫩的。
