荠菜豆腐羹

简单 4人份

我在菜场上一个摊位上看到的荠菜,脏兮兮的,有许多黄叶,很不起眼,可这才是野生的荠菜的本来面目,难得的是摊主连洗都未洗,所以看上去还有点干。回家以后洗了很长时间,择去黄叶、老根,洗去泥,吃到嘴里真是香,最后我连香油也没放。

荠菜豆腐羹
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食材清单

其他
  • 内酯豆腐
  • 味精
  • 料酒
  • 生粉
  • 胡椒粉
肉类
  • 肉丝
蔬菜
  • 荠菜
调味料

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

250.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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