懒人必备～雪梨马蹄水～
简单
4人份
养生壶专辑！
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食材清单
其他
- 1.5升水
- 10个马蹄
- 1个梨
- 少许枸杞
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马蹄削皮，雪梨削皮切块。放入养生壶中，加水煮40分钟即可。猪猪女孩当然不加糖～
