海鲜炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺老抽
- 20克黄油
- 40克肉松海苔
- 50克胡萝卜
- 6~8只虾仁
- 一碗米饭
- 半根玉米
- 适量芝麻
蔬菜
- 50克洋葱
蔬菜类
- 一根葱花
调味料
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
