快手减脂紫薯牛奶吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克牛奶
- 吐司
- 紫薯
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，捣成泥，拌上适量牛奶，不要太稀，吐司切去边，擀平，抹上紫薯泥，可以卷起来吃，也可以直接吃。低脂饱腹
