新手必学，5分钟搞定鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g中筋面粉
- 1个鸡蛋
- 200g水
- 30g小葱
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉打入鸡蛋
2
盐用10g水单独化开
3
把面粉鸡蛋加水加化开的盐水，搅拌均匀至无颗粒
4
➕小葱，也可以换成韭菜芹菜等等，我还加了点白胡椒
5
面糊搅拌至细腻，面粉吸水性不一样，还是需要边下水边注意观察面糊的状态，千万不要浓稠，饼会摊不开而且成品很厚
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锅内放油，开始摊饼，面糊倒进去，用手转动，让面糊向四周自然流淌自然就成圆形了。如果第一块饼失败摊不开，也能补救，增加碗里剩余面糊的水量，但要分次少量加入，调整为可以流淌的面糊，这个不难，做一次就有经验了。
7
慢慢会鼓起来，就可以尝试翻面了
8
中小火煎一煎 来回翻动几次
9
煎至金黄就可以出锅了，刚煎好的饼，最好是用筷子架起来，有空间透气，不然热气会把饼捂湿了，刚煎好的第二块饼也不要和第一块贴一起，中间也隔一隔
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也可以摆摆盘，没有客人的时候我还是喜欢摊开
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一般就着稀饭吃，有余粮的时候喜欢抹点腐乳包着吃，还可以涂抹自己喜欢的其他各种酱料，关键是好吃又简单，饿起来比煮白米饭快多了
