满杯西瓜的做法——时光荏苒饮品
简单
4人份
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食材清单
其他
- 160g西瓜
- 200ml(标准)绿茶
- 30ml(标准)果糖糖浆
- 至550ml刻度冰线
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
160g无籽西瓜放入雪克杯中
2
用柠檬锤捣碎
3
倒入提前泡好的茶底
4
加入30ml果糖
5
用吧更勺搅拌均匀
6
加冰至550刻度线
7
加入捣碎好的果肉
8
雪克10下左右让茶香和水果更好的融合在一起
9
倒入出品杯中
10
制作完成
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