模拟泰国吃播的🤣😝：青木瓜虾仁色拉配东南亚蔬菜🥬？
简单
4人份
最近看一个泰国吃播吃东西......额....就突然间有点上头.......... 于是就来！尝试！复刻！她！吃的食物了！ 终于有一个原创菜谱了🤦♀️ ps：那个泰国阿姨吃的是生虾仁我把它换成熟的了，酱料的话也不知道正不正宗啦反正怎么好吃怎么来，大体口味不变就行👌
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青柠
- 1勺砂糖
- 3勺鱼露
- 3瓣大蒜
- 5个小米椒
- 半个青木瓜
- 适量熟虾仁
海鲜
- 3勺虾酱
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮，把上面白白的汁给洗掉防止手滑。
2
用刀在表面砸出印子
3
再轻轻把木瓜条削下来。削完了放水里泡着，可以让它更脆
4
蒜瓣和辣椒捣碎
5
先把柠檬汁挤进去，再把挤完汁的柠檬皮也放进去。加虾酱加糖加鱼露
6
加西红柿加木瓜丝
7
左手勺子右手蒜锤，一边翻拌一边捣
8
最后加虾仁，看看混合的差不多了就行了。盘子里铺生菜然后倒入沙拉再放一些你喜欢的蔬菜就👌了
9
我还特地买了这个臭菜因为实在太好奇了……我只是没想到原来它还是带刺的....就跟玫瑰花一样😅
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不过总的来说还是蛮好吃的👍值得尝试。
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ps：用手吃饭真的好好玩，然后我妈在整个吃饭的过程用怪异的目光看着我😀
