香蕉青汁奶昔
简单
4人份
献给 喝不了青汁的小伙伴们
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 250克牛奶
- 青汁一条
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好 材料 我用得是西域美农的青汁（好吃，不贵）
2
把材料加入料理机
3
开始搅拌
4
ok
5
完成啦😄
6
ok
