瘦身养颜酸奶
简单
4人份
每天一小碗，健康又养颜。促进肠胃消化，塑造完美体型
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 3勺红酒
- 一个或者半个香蕉
- 一杯酸奶
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
暖奶最好选用低脂的
2
因人而异放入香蕉，碾成泥
3
加入三勺红酒
4
一勺蜂蜜，搅拌均匀
