牛奶炖雪梨（温润清甜，很好喝的一款，不需要放糖哦）
简单
4人份
小火慢炖，牛奶的醇厚和雪梨的清甜渐渐交织融合在一起，就像热恋中的爱人们一般……，尝过方知其中味，试一试吧，相信你会爱上它！
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食材清单
其他
- 2个雪梨
- 750克牛奶
- 适量枸杞
- 适量红枣
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.雪梨削皮，挖掉内芯 2.小奶锅放入牛奶 雪梨 红枣 枸杞 3.小火慢炖半个小时，炖至雪梨软糯就好啦！
2
关火盛出，摆盘即可，一定要趁着热乎乎的吃哦！
3
成品图
