紫薯银耳羹
简单
4人份
上午熬了紫薯银耳羹 在阳光下的颜色果然惊艳 甜甜滑滑的 紫薯糯糯的 就是熬起来费时间 用了两个半小时呢。
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食材清单
其他
- 枸杞
- 紫薯
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
