双色馒头
简单
4人份
紫薯馒头香软，吃起来有淡淡的紫薯香甜味儿，是一道很不错的营养主食。
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食材清单
其他
- 200g水
- 200g紫薯
- 400g面粉
- 4g干酵母
调味料
- 2g盐
- 50g白糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
