油面筋嫩豆腐鲜汤

简单 4人份

冰箱里有什么做什么系列😂

油面筋嫩豆腐鲜汤
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食材清单

其他
  • 一包油面筋(买贵的好吃)
  • 一盒嫩豆腐
  • 适量五香粉
  • 适量鲜辣粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

685.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧开水。

2

烧水的时候把油面筋在袋子里捏破。

3

开水烧开,倒入油面筋。

4

待开水再次沸腾,油面筋煮软之后放嫩豆腐,五香粉,鲜辣粉,盐。

5

煮开。关火就可以吃了。

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