酸菜汤底杂锅

简单 4人份

#刚好吃了鹿鼎记的原味酸菜鱼外卖,让店家给多一份汤底(最喜欢拌饭吃了),但发现原来的一份汤底还挺多的,就留下来了(一定要冷冻),就完成了这次的杂锅…

酸菜汤底杂锅
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食材清单

其他
  • 2瓣蒜
  • 半把粉丝
  • 适量土豆
  • 适量娃娃菜
  • 适量油
  • 适量莲藕
  • 适量莴笋
  • 适量金针菇
  • 适量青瓜
海鲜
  • 6只黑虎虾
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

221.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、把土豆、莴笋、莲藕切片,粉丝清水浸泡,然后烧一锅热水,分开烫熟备用(金针菇也要烫熟);2、热油锅,放入姜片和蒜片爆香,放入五花肉爆炒,加一点盐调味,先乘出来;3、上一步不需要洗锅,直接放入洗干净并剪了须的黑虎虾,翻炒、放些许盐和酱油,乘出来备用;4、把酸菜汤底加热,放入娃娃菜烧开,然后放进五花肉,煮五分钟后,陆续放进已烫好的配菜,放入青瓜片(这个不需要先烫熟);5、汤锅完全滚起来,尝一下咸淡,再适当加一点调料,然后把黑虎虾铺在上面,把爆炒的香汁也倒进锅里,这就完成了。

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