无添加 | 玉米猪肉Q肠
简单
4人份
细心地小伙伴们，吃香肠之前，有没有看看配料表？ 里面有鸡肉猪肉玉米等等，还有10多种添加剂哦。 重点是：没有写比例，没有写比例，没有写比例。重要的事情说三遍。 为啥不写比例呀，聪明的小伙伴你是知道的：一个玉米棒子，即便风干了，顶多存1年吧？ 这种这么多的混合物可以存2年哦。 你说吃了会不会有营养？-麦子厨房
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食材清单
其他
- 10g生抽：
- 150g五花肉：
- 30g玉米（和花肉一起搅打）：
- 50g玉米（搅拌于搅打好的肉泥）：
- 80g木薯粉：
- 少许白胡椒：
- 材料:（份量：6根 | 全能料理机 | 时间：10分钟）
- 适量盐：
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香甜Q
2
将五花肉、玉米、木薯粉、生抽、
3
盐和白胡椒放入料理机杯中，
4
启动机器搅打成泥。
5
倒出搅打好的肉泥倒入容器内，加入玉米，搅拌均匀。
6
装入一次性裱花袋中，剪小口，将鸡肉泥挤入模具中。
7
大火蒸十分钟即可
8
取出食用。
9
弹牙健康的肉肠自己做！
