培根火腿贝壳馒头汉堡包
简单
4人份
大虾口味，三文鱼口味，培根火腿口味，健康花样快手早餐，学起来。
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食材清单
其他
- 1个贝壳馒头
- 2个鸡蛋
- 2片SPAM火腿
- 2片培根
- 2片西红柿
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
制作贝壳馒头
2
成品
3
铺上生菜，鸡蛋，火腿
4
再铺上生菜，火腿
5
夹上西红柿，把盖子盖上，完活
6
搭配上小米粥，更赞
7
还可以做其他口味的，三文鱼贝壳汉堡包🍔
8
大虾口味汉堡包🍔
