豉椒炒花甲

简单 4人份

回国后恶补各种海鲜

豉椒炒花甲
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1个青椒
  • 2勺豆豉
  • 2瓣蒜
  • 550克花甲
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2根香菜
  • 2片姜
调味料
  • 8克盐

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

265.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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