南瓜皮韭菜馅饺子
简单
4人份
喜欢吃饺子
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食材清单
其他
- 0.2克五香粉
- 10克料酒
- 10克香油
- 140克水
- 1克胡椒粉
- 20克生抽
- 20克蚝油
- 3克鸡粉
- 400克中筋粉
- 馅料
海鲜类
- 100克虾仁
肉类
- 300克猪肉
蔬菜
- 100克南瓜
蔬菜类
- 10克姜
- 200克韭菜
- 30克葱
调味料
- 1克盐
- 2克盐
- 3克糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把粉，盐南瓜水放入厨师机
2
也可以手揉
3
水请逐步加入
4
揉好后醒20分钟
5
揉成上图
6
切成10克的剂子
7
擀成10cm左右
8
柳叶饺
9
排排坐
