菠萝咕噜肉
简单
4人份
说到粤菜， 大家一般就会想起早茶、肠粉、潮汕牛肉火锅...... 这次朱莉教大家做一道超经典的粤菜——菠萝咕噜肉， 还是一道水果菜哦~ 酸酸甜甜、外脆里嫩， 夏天没胃口的时候来一道， 保证狂吃3碗饭！ 【更多精彩 微博@朱莉生活日记|微信 朱莉生活日记】
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食材清单
其他
- 料酒
- 柠檬
- 淀粉
- 红椒
- 菠萝
- 青椒
- 鸡蛋
调味料
- 番茄酱
- 白糖
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
