菠萝咕噜肉

简单 4人份

说到粤菜, 大家一般就会想起早茶、肠粉、潮汕牛肉火锅...... 这次朱莉教大家做一道超经典的粤菜——菠萝咕噜肉, 还是一道水果菜哦~ 酸酸甜甜、外脆里嫩, 夏天没胃口的时候来一道, 保证狂吃3碗饭! 【更多精彩 微博@朱莉生活日记|微信 朱莉生活日记】

菠萝咕噜肉
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 柠檬
  • 淀粉
  • 红椒
  • 菠萝
  • 青椒
  • 鸡蛋
调味料
  • 番茄酱
  • 白糖

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

596.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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