懒人水果酸奶
简单
4人份
维生素爆棚～宝贝喜欢～
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食材清单
其他
- 1个人参果
- 1个橙子
- 1个苹果
- 3只圣女果
- 一盒酸奶
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将食材准备好。
2
削皮。
3
切碎放在碗里。
4
倒入酸奶。
5
倒均匀。
6
配上别的食物就完工了。
