微波红糖鸡蛋

简单 4人份

其实以前很讨厌红糖鸡蛋,现在要是说有喜欢的感情也多是因为一来大姨妈,我妈就要追着念着让我吃红糖鸡蛋。 没错,我就是喜欢我妈念我。 今天用微波炉做了一次,然后得意地拍照给我妈看,就被她表扬了,被要求教她做,用微信累哈哈地发了一堆字,她又说, "呀,我可以直接用炉子嘛,又不是没有。" 玩我,这可还行。 磨叽完了,吃了一勺融进了红糖香甜的蛋白蛋黄,嗯,熟悉的味道。

微波红糖鸡蛋
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 适量开水
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

118.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋洗干净,红糖(用的室友友情赞助的列假红糖粉)用适量的开水化开。

2

虽然不爱吃太甜的,但是习惯把红糖鸡蛋的糖水甜度调高点。

3

趁热把鸡蛋打进红糖开水里,在蛋黄上用筷子插两个孔

4

微波炉高火,数个二三十秒,又打开,瞅一眼,又二三十秒,又打开——这样几下,觉得凝得差不多了改成中高火,再小心地数二三十秒,就差不多了。

5

——全程紧盯微波炉,务必把蛋君的爆炸扼杀在摇篮里。

6

——我妈大概就是看这一步看的心累,才放弃了尝试。

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