肉炒面筋
简单
4人份
随便炒炒都好吃的一道菜
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食材清单
其他
- 一小撮鸡精
- 几滴老抽
- 半斤面筋
- 少许五香粉
- 适量，增色用的啦青红椒
- 适量，没有没事，随手加的时蔬鲜香菇
- 适量生抽
- 适量葱姜蒜洋葱
肉类
- 适量猪肉
调味料
- 一小勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗净切好备用
2
热油锅下葱姜蒜洋葱爆香再放入猪肉翻炒
3
加少许白糖，五香粉，鸡精翻炒
4
放入备好的面筋，加适量生抽老抽翻炒
5
加适量清水煮大概五分钟
6
加入香菇，没有可以省略这一步
7
煮至汤汁浓稠，加入青红椒增色
8
最后加入葱段翻炒出锅
