无添加油超松软抹茶豆沙蛋糕（257大卡/片）
简单
4人份
牛油果替代黄油提供优质脂肪，使蛋糕具有绵密口感（顺便增加原谅色） 此方可做四片，每片257大卡，碳水27g，蛋白质8g，脂肪6.5g 周末做完切片冷冻，工作日加热一下配上饮料就是一份350大卡也超满足的快手早餐啦 视频在B站 https://www.bilibili.com/video/av23958903
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5 小勺小苏打
- 0.5 小勺泡打粉
- 1 个柠檬
- 1 个鸡蛋
- 10 g蜂蜜
- 120 g全麦粉
- 2 小勺抹茶粉
- 20 g豆沙
- 40 g低筋粉
肉类
- 1 个牛油果
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选熟透的牛油果对半切开去核压泥
2
加入低筋粉、全麦粉、泡打粉和小苏打搅拌均匀（不好搅的话也可以上手）
3
加入柠檬汁、鸡蛋和蜂蜜，切拌
4
将3/4的面糊倒入模具中，加上豆沙，用勺子或刮刀稍稍搅几下，不用搅匀，再倒上剩下的面糊，抹平
5
烤箱上下火190度烤20～30分钟至牙签插入中心可干净带出。完全晾凉后切片吃或冷冻保存。