四样材料就能完成的杨枝甘露

简单 4人份

最近一段时间的内容都是特别适合夏天的食谱,今天这期也不例外。 夏天就做适合夏天的吃的菜,时令食材,时令菜谱,顺应季节的生活或许才是最接近自然的状态。 今天来和大家分享的是我超级喜欢的一道港式甜品,杨枝甘露。做起来特别很简单,材料总共就4样(最近的芒果格外好吃),学会了就彻底可以和某记甜品say goodbye了。

四样材料就能完成的杨枝甘露
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml椰浆
  • 1个芒果
  • 1小碗西米
  • 1瓣西柚

营养成分

热量

474.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

159.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先来个材料大合影。

2

沸水煮西米,我买的是泰国的小西米,差不多要煮20分钟左右。

3

如果买的是大西米,煮的时间就要更长。所以一定要先煮西米,不然杨枝甘露都喝完了,西米还没好。

4

芒果切块。发明出这个切芒果方法的人真的好机智。

5

把切好的芒果放入榨汁机。

6

把椰浆也倒进去。。。其实我没有量具体倒了多少,大家也可以边搅拌边尝边加。

7

最好能打的久一点,这样口感比较细腻。

8

西米也差不多煮好了,煮西米还需要一点小技巧,像我用的这种小西米,在大部分都煮到半透明之后,就加冷水进去,你就会发现,西米们瞬间都变全透明了,就是煮好了。

9

装盘,一大勺西米, 掰一瓣西柚,把柚子肉剥出来放进碗里。就大功告成了。

10

西柚可以很好的中和芒果和椰浆的甜腻口感。一勺下肚,有椰浆浓厚的奶油味儿,还有芒果的香甜,西柚的微苦和酸酸的口感。

11

不知为何我竟吃出了水果之王--榴莲的味道。

猜你喜欢

芒果肠粉(夏日甜品)
芒果肠粉(夏日甜品)
查看详情
芒果椰奶冻
芒果椰奶冻
查看详情
杨枝甘露
杨枝甘露
查看详情
粤菜第一甜品“杨枝甘露”
粤菜第一甜品“杨枝甘露”
查看详情