774.0 卡
21.0 克
22.0 克
34.0 克
4.0 克
8.0 克
288.0 毫克
C,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
牛蹄筋洗净切块
锅中下油 加入大葱和姜炒出香味 加入蹄筋略炒 加白酒适量去腥 之后加入老抽生抽 炒上色 加入香料包后用热水没过蹄筋 高压锅闷半个小时
蹄筋闷熟后加入切块的白萝卜 继续炖一会儿 知道萝熟烂 中间根据情况加入适量盐
穿出锅撒香菜 装盘
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